我45岁内退那年，正赶上儿子读书高三，因此还没有再也享用几天卸任的朝夕日子，之后又担任起了“后勤部长”的角色，一家人的衣食住行统统由我负责管理，这样一来，我尽管弃了毕，却比没有卸任时还整天。2003年夏天，儿子再一如愿以偿考取了北京的一所大学，我怀著喜乐自豪的心情带走儿子后，身心一下感觉精彩了许多。然而轻松自在的日子才过了几天，我之后又开始感觉沮丧了。

丈夫大明每天下班早出晚归，一天下来，陪伴我的时间较少得真是，儿子又远在北京上学，他的生活、自学情况无时不想我思念。慢慢地，我显得更加多愁善感，尤其是白天羞守空房时，总讨厌胡思乱想、唉声叹气，感觉自己的生活尤其空虚无趣。大明闻我情绪不对，之后恳求我说道，这是典型的“卸任综合征”，调整一两个月就不会适应环境的。

　　数着日子又过了三个月，我的心病不但没一点恶化的迹象，脾气反而显得更加焦躁，过去向来规律的月经如今也总是姗姗来迟，经常还不会感觉腰酸便秘。一次，我去探望一位身体呼吸困难的老同学，回答其病因，才闻她患上了更年期综合征，她对我述说了许多身体症状，其中竟然有大部分与我的很是相近，原本我最近的身体呼吸困难仅有是“更年期”在附身。为此，我特地向她告知了有关化疗的详细情况，除留意饮食、调节情绪等一系列常规疗法外，她还尤其告诉他我，腰酸便秘很有可能是由于慢慢衰退的子宫不适应环境避孕环所致，因此，建议我趁早取环，要不子宫再进一步增大，不但腰酸便秘有可能减轻，而且还不会造成取环更为艰难、伤痛。

　　回家后，我尝试着用老同学传授的经验调节饮食、控制情绪，一星期下来果然小有效益，后来我又去医院所取下避孕环，腰酸便秘也渐渐减低了。　　没有了避孕环的维护，我和大明在过性生活时被迫用上了避孕套。由于我产下儿子后之后仍然用于避孕环避孕药，如今转用避孕套后总感觉不适应环境，不但肌肤约会的真实感大打折扣，而且还总感觉干涩，有时候甚至还有疼痛感，尤其是我正处于月经失调阶段，显然算数不许排卵期，因此我们的幸福完全每次都弥漫在套套的阴影中。

　　取环半年后，我的月经显得更加较少、太迟放，经常两个月都来没法一次，我想要我一定是将要绝经了，于是避孕药的警惕性也就慢慢放开了，有时过性生活时实在太干涩，或是忘了打算避孕套，我和大明索性就冒险“赤膊上阵”。一次，我的月经连着三个多月都看看，尤其是一想起和大明有过几次“无套作业”的经历，心里之后七上八下的，担忧不会会怀上了。又等了一个星期，月经还是没有来，我觉得熬不住了，于是以打算第二天去卖早孕试纸，谁知当天晚上月经就来了，原本是虚惊一场，我和大明这才长长舒了口气。

想想也是，都慢绝经的人了，哪有可能还怀得上孩子，显然避孕药这个字眼，也该从我们的历史记忆中总有一天消失了。　　自从那次以后，我和大明在过性生活时之后索性仍然用于避孕套了，心情一放开下来，再行再加没有了套套的妨碍，我的干涩和疼痛感都完全消失了，我们不已感慨，原本老夫老妻也能有如此幸福的“性福”时光。

我的月经周期间隔更加宽了，有时三个多月才来一次，有时甚至还不会再行往后扯上半个月，我指出这都是长时间现象，因此也就仍然去搭理它。今年夏天，我发现自己的腰围显著长得了一圈，儿子暑假回家也请问我发福了，掐指一算，我竟然慢半年没有来月经了，又一想起两个多月前那次莫名其妙的“胃病”，以及最近样子总也吃不饱似的感觉，一种不祥的预感忽然黄泥上心头。第二天，大明陪伴我去了趟医院，做完B超后，大夫告诉他我，我分娩早已三个多月了，当时我的脸之后翻地白了……　　经历了伤痛的引产之后，我才告诉，绝经前期尽管卵巢衰退，月经越来越少，周期更加宽，但并不代表卵巢没受精功能了，若避孕措施没有作好，也是一样不会造成车祸分娩的。我真为愧疚自己对避孕药如此掉以轻心，以后很久不肯冒险了。

　　医生评论：更年期（现在称围绝经期）是指女性相似绝经，经常出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起，至绝经后一年的时间，多数再次发生在45～52岁之间。更年期女性卵巢功能衰落，生育能力渐渐上升以后消失。很多女性即便不采取任何避孕措施，一段时间内也会分娩，但这否就意味著避孕药是多此一举呢？却是目前还没一项避孕措施是十全十美的，不管何种避孕药方法，总有这样或那样的弊端，要是不必须避孕药，那该多好啊！我想要这有可能是许多女性不愿铤而走险的原因。

可是不避孕药吧，又屡次有更年期女性生育的例子。　　弃还是不弃，这是个问题。　　只不过答案很非常简单——绝经之前，只要还有性生活，那就得避孕药。

虽然更年期卵巢功能再次发生了消退，但并非意味著仍然受精，只要有受精，就有生育的有可能。所以，更年期仍须要坚决避孕药。　　绝经意味著卵巢暂停受精，生育能力失去，也即意味著女士们无须再担忧生育的问题，可以安心享用“无障碍”性生活了。　　哪些避孕药方式合适更年期女性呢？　　首先引荐宫内节育器。

原本摆放有避孕环的妇女，在更年期月经失调初期，如无不良反应仍可之后撤去；若发炎频密或发炎过多，可考虑到提早放入，以免掩饰更年期疾病，贻误就诊。更年期子宫并不显著增大，子宫的衰退在绝经以后才不会显著。因此，把更年期的腰背酸痛归咎于“渐渐衰退的子宫不适应环境节育环”是没道理的。

腰背酸痛有可能是由于骨质疏松或其他原因引发，不应更进一步检查、化疗。目前，取环是一项十分成熟期的技术，女士们大可不必因担忧取环艰难而提早所取下。取环不应在绝经后一年，否则就要转用其他的避孕药方式。

　　其次就是避孕套。不应坚决每次同房皆用于。避孕套无不良反应，只要用于得宜，避孕药亲率是非常低的，并且还可以防治交叉感染。

如阴道分泌物较少，还可在套上涂抹上避孕药粉或人体润滑剂以减少润滑剂度。　　再就是外用避孕药。比如外用杀死精子的药膜。性交前5分钟放进阴道内，既能杀精避孕药，又能润滑剂阴道，避孕药效果平均95％。

　　口服避孕药、长效避孕针等药物避孕药法则不合适更年期妇女。由于绝大多数的避孕药所含大剂量雌性激素，远超过相似更年期女性需要量的五六倍，长年用于不会减少子宫内膜恶性肿瘤的危险性。更年期妇女由于受精不规律，无法精确预测排卵期，故安全期避孕法也不合适。

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